ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೆಗ್ಯುಲರ್ ಆಗಿ ತಿನ್ತಾ ಇದ್ರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನ ಅಂಶ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ರಕ್ತವನ್ನ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಆಗೋ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಲ್ಲದು. ವೈದ್ಯರ advice ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಾತ್ರೆ ತಿನ್ನುವುದು ತಪ್ಪು.ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ನಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲೇ ಒಂದಿಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.<br /><br />Some doctors think it's possible that taking calcium supplements may increase your risk of a heart attack. Other doctors believe that calcium supplements have little or no effect on your heart attack risk.
